Арт-терапия! Что это? Немногие знают о таком способе избавляться от лишних переживаний с помощью занятий изобразительным искусством.
Творчество помогает людям справиться с депрессиями, фобиями, стрессами, а также облегчит психологическую нагрузку из-за каких-либо уже имеющихся заболеваний.
Рисование помогает выплеснуть накопившиеся эмоции, расслабиться, отвлечься, снизить уровень страха и тревоги. Учит раскрепощаться самых замкнутых и зажатых в себе людей.
Если взять в руки краски и холст, то можно почувствовать себя совершенно свободно, легко и непринужденно. А еще после такого урока рисования под расслабляющую музыку, можно, например, заняться йогой.
Такое первое необычное занятие мы и провели сегодня 16 февраля для членов нашей МО ВОИ п. Подтесово. Оно было ни на что не похожее, зато получилось очень увлекательным!
Председатель МО ВОИ п. Подтесово
Надежда Юрасова