Арт-терапия — это увлекательно!

Арт-терапия! Что это? Немногие знают о таком способе избавляться от лишних переживаний с помощью занятий изобразительным искусством.

Творчество помогает людям справиться с депрессиями, фобиями, стрессами, а также облегчит психологическую нагрузку из-за каких-либо уже имеющихся заболеваний.

Рисование помогает выплеснуть накопившиеся эмоции, расслабиться, отвлечься, снизить уровень страха и тревоги. Учит раскрепощаться самых замкнутых и зажатых в себе людей.

Если взять в руки краски и холст, то можно почувствовать себя совершенно свободно, легко и непринужденно. А еще после такого урока рисования под расслабляющую музыку, можно, например, заняться йогой.

Такое первое необычное занятие мы и провели сегодня 16 февраля для членов нашей МО ВОИ п. Подтесово. Оно было ни на что не похожее, зато получилось очень увлекательным!

Председатель МО ВОИ п. Подтесово

Надежда Юрасова

Поделитесь этой публикацией в социальных сетях: